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La importancia de la lactancia materna

Cuando nos convertimos en padres, el tiempo casi siempre falta, sin embargo si eres madre no debes dejar de dedicar tiempo para dar de lactar a tu bebé. La lactancia materna es sumamente importante y aquí te contamos por qué.

LACTANCIA MATERNA

• Amor desde el primer día

Luego de dar a luz, siempre se recomienda que la madre dé de lactar a su bebé lo antes posible. Sin embargo, lo que le sale de los pechos al principio puede preocupar a algunas, pensando que no están produciendo una buena leche.

El primer líquido que sale de la mama se llama  calostro y provee de todas las proteínas y sales minerales que tu bebé necesitará para que su cuerpo genere las defensas que necesitará para combatir enfermedades y crecer más saludable.

El calostro es también una de las razones por las que los bebés disminuyen ligeramente de peso durante los primeros días de nacidos. Esto es normal y se debe a que el calostro es bajo en calorías.

Ante esto, muchas de las nuevas mamás cometen el error de darles otras leches o complementos vitamínicos, o incluso hasta suspender la lactancia materna por completo.

• Beneficios emocionales para el bebé

La lactancia materna no solo es importante por el contenido nutricional de la leche, sino también porque fortalece el vínculo madre-bebé cuando se da directamente del pecho. No hay escena que represente mejor el amor de madre que dar de lactar a tu bebé.

Al estar en contacto con el cuerpo de la madre, el bebé se siente seguro y cómodo. El vínculo entre la madre y la satisfacción de una necesidad vital como la alimentación es directo, debido a esto es menos probable que un bebé tenga problemas para adaptarse a beber la leche directamente de su madre, que hacerlo de un biberón.

Estos primeros  sentimientos  de cobijo y protección marcarán al bebé para siempre. Los niños que toman leche directamente de su mamá son menos propensos al llanto, los berrinches o al engreimiento; son más seguros de sí mismos y más propensos a dar y recibir cariño.

• Alto contenido de nutrientes

El paquete de nutrientes que trae la leche materna consigo es casi milagroso. A los anticuerpos necesarios para una adecuada defensa se unen los nucleótidos, sustancias indispensables para que el bebé crezca normalmente, y para que procese proteínas y grasas.

Otro contenido de la leche materna es la caseína, un conjunto de proteínas que suman casi la mitad de las que requiere el bebé para su desarrollo integral. Otros nombres, a veces bastante extraños, se unen a una larga lista de sustancia vitales para tu bebé, como los oligosacáridos, la lactoferrina, y casi todos los minerales y las vitaminas contenidos en la leche materna en generosas cantidades.

Sin preservantes, colorantes ni saborizantes

La gran ventaja de la leche materna es que no contiene ningún elemento artificial, muchos de los cuales son rechazados y provocan alergias en los bebés, así como otras complicaciones, desde indigestión, hasta diarrea.

• Lactancia exclusiva

Se recomienda como hábito ideal dar de tu leche al bebé durante los primeros seis meses de vida de manera exclusiva. Los médicos coinciden en que en este tiempo la leche materna es todo lo que tu bebé necesita.

Luego, puedes ir introduciendo nuevos alimentos a la dieta de tu bebé, poco a poco y según las indicaciones de tu pediatra. Por más difícil que pueda ser, trata siempre de mantener la leche materna en su dieta lo más posible.

Por todas estas razones, no hay nada mejor que la leche materna para tu bebé. Al recibir leche materna, tu bebé está siendo bendecido con lo mejor que puedes darle: la vida misma, su salud y su felicidad.

Cuándo debemos hacernos el examen de próstata

En el Perú anualmente se reportan 4 mil nuevos casos de pacientes con cáncer de próstata y en Estados Unidos casi 30 mil hombres mueren cada año por esta neoplasia. Muchas de estas muertes pudieron haberse evitado si estas personas se hubieran practicado a tiempo el examen de próstata.

Por eso, el hábito del chequeo médico periódico es tan importante. Conoce más sobre la próstata, y el examen que puede salvarte la vida.

EXAMEN DE PRÓSTATA

• ¿Qué es la próstata?

Es una glándula ubicada cerca de la vejiga, encargada de producir una sustancia que estimula el movimiento de los espermatozoides.

• Complicaciones de la próstata

La más común es la inflamación de la próstata, que genera un crecimiento anormal de la glándula. Esto genera, a su vez, la obstrucción por presión de la uretra y otras molestias. También puede padecer enfermedades como la prostatitis y el cáncer de próstata.

Para evitar estos problemas de salud, lo mejor es incluir en nuestras vidas un importante hábito de prevención: el examen de próstata.

• Cáncer de Próstata: prevención responsable

En qué consiste el examen de próstata

Existen varios procedimientos para verificar el estado de la próstata. El más conocido es el tacto rectal, mediante el cual el urólogo palpa la próstata a través del recto para saber si sus dimensiones son las adecuadas. El examen es realizado con guantes quirúrgicos y gel lubricante por el médico especialista.

Pero también existen exámenes de sangre que pueden identificar infecciones en la próstata. Además, se puede detectar problemas en la próstata realizando una ecografía localizada.

• Cuándo se debe hacer un examen de próstata

Una molestia en la próstata puede convertirse en un gran problema si no se ataca a tiempo. Por eso, es necesario que conozcas cuáles son las señales que indican que sería buena idea acudir a hacerte un chequeo.

La inflamación de próstata, ya sea de origen bacteriano o no, tienen como síntomas en común las dificultades al miccionar, como dolor, ardor o escozor. Un chorro de orina débil también es señal de problemas en tu próstata.

En casos más graves, incluso puede presentarse sangre en la orina, dolor al eyacular, disfunción eréctil y dolor en la zona púbica.

A partir de los 40 años, todos los años

La mayor incidencia de problemas en la próstata, incluyendo el cáncer, se da a partir de los 40 años. Por eso, una recomendación médica universal es realizarse un examen de próstata cada año desde los 40 años, tengas o no tengas síntomas.

• Prejuicios frente al examen de tacto rectal

A pesar de la alta incidencia de cáncer de próstata en los últimos años, la cantidad de hombres que acuden al médico para realizarse tacto rectal son aún pocos. La explicación está en la vergüenza e incomodidad que esto causa en muchos hombres.

La vergüenza tiene mucho que ver con vivir en una sociedad machista en la que cualquier duda sobre la condición varonil es socialmente peligrosa. Por otro lado, la incomodidad se relaciona más con lo que se oye sobre la mecánica del examen.

Ambos prejuicios impiden que muchas personas  con problemas graves de próstata sean atendidas a tiempo.

Cuáles son las enfermedades infantiles más peligrosas

No cabe duda que la salud de los hijos es una de nuestras principales preocupaciones. Por eso, es necesario estar al tanto de cuáles son los peligros que los acechan, en especial aquellos que no podemos ver. Entre  las enfermedades infantiles más peligrosas están:

• Difteria

Es una enfermedad infecciosa provocada por una bacteria que ingresa a través de las vías respiratorias y llegan a todo el cuerpo. Cuando el niño ya está infectado, la bacteria produce toxinas que pueden comprometer todo su organismo, en especial el corazón y el cerebro.

Los principales síntomas que manifiesta en los niños son dolor de la garganta, coloración azulada de la piel, mocos con sangre, úlceras.

Si tu hijo es diagnosticado con difteria, el doctor indicará reposo absoluto en cama y recetará la administración de líquidos por vía intravenosa. También procederá a despejar las vías respiratorias y hará un seguimiento cardíaco permanente. Afortunadamente, existe una vacuna contra la difteria, lo cual hace leves los síntomas en caso de contagio.

DIFTERIA

• Tétanos

Es una enfermedad causada por una bacteria llamada clostridium, que se encuentra en el polvo, la saliva o las heces. Los niños pueden contagiarse con esta enfermedad al cortarse con un clavo herrumbroso, o también por alguna quemadura lo suficientemente profunda como para que la bacteria ingrese directamente al torrente sanguíneo. La bacteria muere en contacto con el aire.

El tétanos es una enfermedad grave que provoca dolorosas contracciones musculares. El síntoma más conocido es el bloqueo de la mandíbula, que impide abrir la boca. Existe la vacuna contra el tétanos, que se ofrece como parte de la lista de vacunas infantiles. Sin embargo, en adultos también es necesario un refuerzo cada 10 años.

Su tratamiento incluye la administración de refuerzo de vacuna y antibióticos, así como de medicamentos para controlar los espasmos musculares.

TÉTANOS

• Varicela

Es una enfermedad viral que se caracteriza por producir ampollas que causan picazón en la piel. Estas ampollas luego secan y se hacen costras, para luego desaparecer. Pueden dejar marcas en la piel de la cara, el pecho y la espalda.

Los síntomas de la varicela, además de las ampollas son una fuerte fiebre, falta de apetito, dolor de cabeza y fatiga. En aquellos niños con un sistema inmunológico debilitado puede causar consecuencias graves.

El tratamiento más común en casos de varicela infantil es a base de acetaminofén para combatir la fiebre. Los médicos prohíben la aspirina, ya que causa complicaciones en los niños al combinarse con el virus. Para aliviar la comezón se recomiendan baños de avena y medicamentos a base de calamina.

La varicela se da principalmente en niños, por eso se incluye la vacuna correspondiente en el programa de vacunación infantil.

VARICELA

• Malaria

También conocida como paludismo, es una de las enfermedades más temibles, especialmente en África donde es la causa de muerte de miles de niños al año.

La malaria es provocada por un parásito inoculado en la sangre por la picadura de mosquitos. Provoca ictericia, fiebre, vómitos y escalofríos.

Felizmente, existen tratamientos contra el paludismo o malaria en niños. Cada tipo de malaria cuenta con un protocolo especial a base de medicamentos específicos que dependerán del origen de la enfermedad.

Estas son algunas de las enfermedades infantiles más peligrosas. Como padre de familia, es nuestra responsabilidad estar siempre pendientes de cualquier síntoma que pueda mostrar nuestro hijo y actuar a tiempo. Si sospechas que tu hijo tiene algún síntoma de enfermedad peligrosa, acude de inmediato a tu pediatra o médico de confianza.

MALARIA